Cara yang Epektif Berlatih Timing Smash dalam Bola Voli

Cara Berlatih Timing Smash Bola Voli

Cara Melatih Timing Smash Bola Voli Agar Pas/ Tepat. Apakah anda ingin tau bagaimana cara melatih timing smash bola voli agar pas/tepat? Ketika bermain bola voli kita memang harus di tuntut menguasai segala teknik. Penguasaan segala teknik bisa membuat kita makin memahami dan mudah untuk melakukan setiap gerakan. Tetapi sayangnya setiap teknik dari permainan bola voli ini tak bisa di pahami dengan sangat mudah oleh siapapun. hanya kerja keras dan berusaha terus yang bisa membantu untuk anda bisa melakukan timing smash denga sangat tepat. Jika anda ingin mengetahuinya maka anda bisa terus menyimak artikel ini, karna di sini saya akan membeii tau bagaimana cara melatih timing smash bola voli agar pas/tepat yang bisa dengan mudah anda pahami dan lakukan.

Berikut cara melatih timing smash bola voli agar pas/tepat :

1. Gerakan melangkah kaki

Melakukan timing smash memang mengharuskan kita berlatih untuk terus melakukan gerakan kaki dengan sangat pas. Melakukan gerakan timing membuat kita harus bisa berjalan dengan sangat perlahan. Berlari atau berjalan terburu-buru hanya akan membuat timing smash anda tidak membuahkan hasil dengan maksimal.

2. Melatih plantara dinding

Berlatih timing smash dengan bantuan pantulan dinding itu akan sangat baik untuk membuat anda lebih bisa melakukan timing dengan baik. pose pemantulan ke dinding itu juga memiliki kesamaan ketika anda menggunakan bola langsung. Jika ingin mendapatkan hasil smash dengan baik maka anda harus mencoba teknik ini. melakukan ini juga akan membuat anda menjadi terbiasa dan tidak akan canggung lagi. lakukan saja secara rutin agar nanti hasil timing smash anda memberikan hasil yang maksimal.

3. Berlatih tapa menggunakan bola

Anda tentu sudah mengetahui apa maksuda dari berlatih tanpa menggunakan bola? Ya berlatih sebagaimana teknik anda melakukan timing smash namun tidak menggunakan bola akan membantu anda untuk menjadi terbiasa. Kebiasaan itu tentu akan sangat baik manfaatnya ketika anda sudah mahir dan anda akan memegang bola langsung. Cara ini cukup membantu jika di lakukan secara rutin. Lakukan gerakan ini sampai anda rasa sudah mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Biasakan melatih otot tangan

Melakukan gerakan timing smash itu akan sangat memerlukan gerakan otot tangan. Maka dari itu melakukan olahraga yang memang memiliki manfaat untuk memperkuat otot tangan itu memiliki manfaat yang sangat baik. olahraga seperti apa sih yang bisa memiliki manfaat baik untuk otot tagan? Anda bisa melakukan push up dan pull-up yang memang olahraga sangat baik untuk bisa di lakukan.

Nah itulah beberapa cara melatih timing smash bola voli agar pas/tepat yang bisa anda lakukan. lakukan cara-cara di atas agar anda bisa mendapatkan hasil dari timing smash dengan tepat dan baik. Semoga bermanfaat.