Permainan olahraga anak SD “notasi angka dan lingkar mahkota”

Permainan olahraga anak SD “notasi angka dan lingkar mahkota”

·         Permainan Notasi Angka

Ø  Langkah-langkah permainan:

a.       Siswa berpisah di dalam lapangan.

b.      Ketika ada aba-aba dari guru/dosen menyebutkan angka “satu” berarti siswa harus berdiri tegak dan tidak boleh bergerak.

c.       Jika menyebut angka “dua” siswa harus mengucapkan “Do”.

d.      Jika menyebut angka “tiga” siswa harus mengucapkan “Re”.

e.       Jika menyebut angka “empat” siswa harus mengucapkan “Mi”.

f.       Ketika salah mengucapkan kata, maka akan dihukum squat jump sebanyak 5 kali

·         Permainan Lingkaran Mahkota

Ø  Langkah-langkah permainan:

a.       Semua siswa membentuk lingkaran besar.

b.      Membuat gambar lingkaran di tengah-tengah siswa. Dimulai dari menggambar lingkaran besar, dan menggambar lingkaran lebih kecil di dalam lingkaran besar.

c.       Aturan bermain: anak-anak berbaris membentuk lingkaran besar, sambil berjalan dan bernyanyi gembira dengan tepuk tangan bila guru meniup pluit, anak-anak berlari lingkaran yang ditengah.

d.      Anak yang berada dilingkaran ialah pemenangnya.

e.       Permainan berlanjut begitu seterusnya sampai ke lingkaran terkecil.

f.       Bagi yang kalah akan mendapat hukuman squat jump 5 kali.