Macam-macam tekhnik passing dalam sepak bola dan penjelasannya

Macam-macam tekhnik passing dalam sepak bola

Macam-macam teknik dasar passing dalam sepak bola, pengertian dan cara melakukannya. Selain menggiring dan menendang, pemain bola juga harus menguasai teknik dasar passing. Teknik passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Dan untuk melakukan passing dalam sepak bola bagian tubuh yang paling tepat digunakan adalah kaki.

Pengertian Passing (Mengoper/Mengumpan)

Passing adalah istilah yang sangat erat kaitannya dengan usaha untuk mengoper atau mengumpan bola ke rekan satu tim. Jadi passing adalah teknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam sebuah permainan sepak bola. Teknik passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain sepak bola agar pola permainan atau pola serangan yang dijalankan dapat berhasil dan berjalan dengan lancar.

Secara umum terdapat 3 macam atau jenis passing dalam olahraga sepak bola, yaitu passing menggunakan kaki bagian dalam, passing menggunakan kaki bagian luar, dan passing menggunakan punggung kaki. Berikut dibawah ini cara melakukan ketiga jenis passing diatas:

 Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam:

1. Kaki yang digunakan untuk bertumpu berada di samping bola, dengan lutut agak sedikit ditekuk. 
2. Kaki yang digunakan untuk menyepak membentuk sudut 90 derajad dengan kaki tumpu. 
3. Posisi badan berada di belakang bola. 
4. Tendangan di mulai dengan mengayunkan kaki sepak dari belakang ke depan. 
5. Saat perkenaan, mata harus focus ke bola dan meneruskan pandangan kearah yang dituju. 
6. Setelah menendang harus diikuti dengan gerakan lanjutan (follow through).

Cara melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian luar:

1. Posisi kaki tumpu berada di samping sejajar dengan bola, kaki lurus ke belakang. 
2. Kaki yang digunakan untuk menendang membentuk sudut 30 derajat dengan kaki tumpu. 
3. Posisi badan sedikit dicondongkan ke depan. 
4. Ayunkan kaki yang digunakan untuk menyepak dari belakang ke depan. 
5. Saat perkenaan mata harus fokus melihat bola, dan dilanjutkan melihat kea rah sasaran yang dituju. 
6. Saat menendang perkenaan terjadi menggunakan kaki bagian luar. 
7. Untuk menjaga keseimbangan, setelah menendang harus diikuti dengan gerakan lanjutan (follow through).

Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian punggung (kura-kura kaki):

1. Posisi kaki tumpu berada di samping sejajar dengan bola, kaki lurus ke belakang. 
2. Kaki yang digunakan untuk menendang membentuk sudut 30 derajat dengan kaki tumpu. 
3. Posisi badan agak sedikit dicondongkan ke depan. 
4. Ayunkan kaki yang digunakan untuk menyepak dari belakang kea rah depan. 
5. Saat terjadi perkenaan antara punggung kaki dan bola, mata harus fokus melihat ke bola. Dan dilanjutkan dengan melihat ke sasaran. 
6. Untuk menjaga keseimbangan, setelah menendang harus diikuti dengan gerakan lanjutan (follow through).

Demikianlah macam-macam teknik dasar passing dalam sepak bola, pengertian dan cara melakukannya.