Cara bermain kasti disertai peraturan bentuk lapang dan jumlah pemain

PERATURAN PERMAINAN KASTI Peraturan Permainan Kasti Agar permainan kasti dapat berjalan dengan baik, ada beberapa peraturan perma...

Macam-Macam Gaya Dalam Lompat Jauh

Gaya Dalam Lompat Jauh 1.        Lompat Jauh Gaya Jongkok (Gaya Orthodok)                         Awalan ·          Berfungsi u...

Tekhnik dasar dalam lompat jauh

Tekhnik Dasar Lompat Jauh  Lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa jenis gaya, salah satunya gaya berjalan di udara. Gaya ini d...